处于快速生长发育阶段的儿童,经过一定的舞蹈训练后,可以使他们的形体变得美丽,并能有效地纠正驼背和肩背等身体问题。
儿童舞蹈不仅在身体上有所提高,而且在将来也有很多好处。
提高身体的协调性
舞蹈需要身体各部分的协调,通过音乐和舞蹈练习来达到身体的协调,让孩子感觉更有节奏。一套优美连贯的舞蹈动作可以增强学生的音乐感、灵活性和协调性。
团圆舞:房山校区儿童舞蹈研究
提高身体灵活柔韧性
舞蹈需要练习基本技能来达到某个目标。舞蹈基本功的练习主要是提高孩子的灵活性,舞蹈动作会更加灵活。还能提高孩子的身体素质。经过训练,孩子们的体力、控制力、稳定性和耐力都将得到提高。
圆圆:舞蹈研究——晋源校园少儿舞蹈
提高身体素质
跳舞需要一定的体力。练习舞蹈后,可以增进儿童的食欲,增强消化功能,提高身体抵抗力,减少患病机会。
舞蹈训练还可以培养孩子不怕苦的精神,磨练他们坚强的意志,提高他们的注意力,增强他们的自信心,培养他们的团队合作能力和集体荣誉感,提高他们的审美能力。
圆圆:广元儿童舞蹈研究校园
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多项研究表明:跳舞能变聪明
我们说过学习舞蹈有很多好处。我发现让孩子学跳舞,现在还有另一个原因——。研究表明跳舞可以让他们变得更聪明。
是不是又多了一个学舞蹈的理由了?
舞蹈可以适应性地改善儿童神经系统的结构和功能,促进视觉、听觉和肢体感觉等各种感觉功能的改善,使大脑更加灵活、健全、反应灵敏。
土园:龚伟村儿童舞蹈研究校园
神经系统发育和运动发育是研究儿童早期智力发育的非常重要的指标。智力主要是由注意力、观察力、记忆力、想象力和思维能力五个基本因素有机结合而成的。许多研究表明跳舞是可以做到的。
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调查研究表明跳舞有健脑益智功效
考文垂大学做了一项研究。在研究开始时,参与者完成了一系列心理评估,主要包括决策能力、抗干扰能力、工作记忆能力和判断移动物体速度的能力。
接下来,他们被要求参加由舞蹈教师和体育科学家共同指导的30分钟的萨尔萨舞课程。在学习舞蹈的过程中,舞步变得更快更复杂。课程结束后,参与者再次接受上述心理评估。
团圆舞:房山校区儿童舞蹈研究
结果显示,仅通过30分钟的萨尔萨舞课程,一个人对新信息的理解增加了8%,注意力增加了13%,记忆力增加了18%。研究人员说,他们从未见过任何其他形式的锻炼有如此健脑和提高智力的效果。
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舞蹈,让孩子更聪明
还有一项调查:对参加舞蹈课半年以上的56名儿童和普通班的80名儿童的智力水平进行了测试和比较。
结果表明,参加舞蹈训练半年以上的儿童在语言、操作和总智商方面的得分高于普通班儿童,尤其是操作智商,差异非常显著。
许多研究表明,系统地参与舞蹈练习对儿童智力的发展有积极的影响。
据说学习从娃娃开始,但是学习跳舞不能盲目。你应该在合适的年龄做正确的事情。教师应该记住用科学和安全的方法来教育。
本文所有配图均来自舞研少儿舞蹈
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