跳舞的时候动作很僵硬怎么办?
跳舞僵硬产生的原因：
肌肉用力过度，即肌肉控制不好，错误地认为动作越大越好，所以用力过度，导致动作不一致。自始至终，舞蹈都很难，很难，很严肃，但似乎机器人在跳舞，却不那么自然和温柔。
先说控制力，什么是控制力?
控制来自自然，但控制是通过后天的实践来实现的。顾名思义，控制也是控制力量的能力，实际上是控制自己身体的能力。控制是舞蹈中非常重要的能力。如果你坚持运用这种力量，你可以让你的舞蹈自然流畅，充满魅力。有些人错误地认为身体越强壮，控制越好。然而，他们不知道什么时候停止，什么时候释放，什么时候移动大，什么时候移动小。事实上，这些技术动作的大小和速度都随着音乐而变化。
练习的时候放松自己的心
记得尝试，放松你的心，放松你的身体，在练习中做适当的音乐动作。经过一段时间的专业和系统的练习，你的舞蹈一定会很美，吓到你自己。
跳舞的时候没有感觉?
我感觉不到的原因是因为我练习较少，不能准确地表达我的动作和情绪。
它需要更多的练习，这使得完美，并应注意一些小地方，许多小细节可以反映舞蹈的感觉。
学习舞蹈，必须掌握舞蹈的风格和特点，并通过身体和表情充分表达这种风格。也就是说，一个人可以感觉到这种感觉，在适当的位置伸展动作，准确地掌握节奏。