身高和舞蹈有一定的相关性。在大多数情况下，稍微矮一点的人可能有更好的协调性，更容易、更快、更熟练和更灵活，但是身材苗条和线条更好，但是协调性通常比矮一点的人差。
如果技术水平相同，个子高的孩子一般有更多的优势。
将来，如果你想让你的孩子选择舞蹈专业，进入北舞和明达附属的中学。孩子的身高更重要。
下面推荐一些对于孩子身高增长有益的食物:
父母可以根据孩子的口味，在跳舞后为他们准备一顿“舞蹈营养餐”。~读完之后，记得把它留给你的孩子~
增高食物1：黑大豆
大豆是公认的高蛋白食品，其中蛋白质含量最高的是黑豆，而黑豆的热量低，所以多吃不怕发胖。它可以和米饭一起煮，也可以磨成黑豆浆。如果孩子们不喜欢黑豆，他们可以吃花生。
增高食物2：鸡蛋
一般来说，儿童不会抵制鸡蛋，尤其是富含蛋白质的蛋白(蛋白)。鸡蛋是高蛋白食物，对成长中的孩子来说是最好的食物。尽管蛋黄中的胆固醇很高，但只要每天吃鸡蛋的数量得到控制，就不会有太多问题。每天吃1-2个鸡蛋。
增高食物3：牛奶
牛奶是儿童长高不可缺少的食物。因为牛奶含有钙，一种有益于骨骼生长的营养物质。每天喝3杯牛奶可以获得生长所需的钙。但是也有孩子不喜欢牛奶的味道。如果家里的孩子不喜欢牛奶，让他们吃奶酪加酸奶。
增高食物4：菠菜
菠菜富含铁和钙。成长中的孩子需要补充铁和钙，可以多吃菠菜。然而，许多孩子对菠菜非常抵触。儿童通常不喜欢直接按照成人口味制作的菠菜。因此，菠菜可以切碎并混合成饭团。
增高食物5：沙丁鱼
沙丁鱼富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻中的植物钙更容易消化和吸收，这对孩子的成长非常有帮助。此外，凤尾鱼、银鱼、黄瓜和其他带骨头和肉的海鲜都是很好的食物。
增高食物6：胡萝卜
富含维生素A，可以帮助蛋白质合成。然而，胡萝卜有一种特殊的味道，尤其是大胡萝卜，它更强壮，孩子们不喜欢吃。因此，如果你想让你的孩子吃胡萝卜，你可以考虑把苹果混合在一起，榨成汁。如果使用其他原料，你也可以把胡萝卜切成小方块，做成炒饭。
增高食物7：橘子
橘子又酸又甜。我相信没有一个孩子不喜欢桔子。橙子富含维生素C，有助于钙的吸收。其他水果如草莓、菠萝、葡萄和猕猴桃也富含维生素。通常这些水果可以做成沙拉或甜点给孩子们吃。
增高食谱推荐
食谱一
早餐：250毫升豆浆、两片面包、一片奶酪、五个五香鹌鹑蛋和黄瓜豆腐丝。
加餐：个苹果。
午餐：米，清蒸玉米，甜椒肝片，番茄花椰菜，虾皮，紫菜蛋羹。
加餐：橘子1，核桃2。
晚餐：银耳红枣粥，一花卷，洋葱牛柳，蘑菇盖菜。
250毫升酸奶。
加餐
250毫升牛奶，1个豆包，5个西红柿和1个煮鸡蛋。
：香蕉1。
食谱二八宝粥1碗，红枣玉米粉海绵蛋糕100克，脆皮鲫鱼，草菇和羽衣甘蓝。
早餐：猕猴桃。
加餐：红豆饭、虾豆腐、蒜蓉茄子50克、西红柿鸡蛋汤1小碗。
午餐：250毫升酸奶。
为了让孩子长得更高，除了拉伸和充足的睡眠等因素，调整日常饮食结构也是非常重要的一部分。以上是营养专家推荐的可以长高的饮食。试试看。