压大胯
(6-9岁软度课)
行动说明:
将砖块或垫子放在膝盖上，压住青蛙的胯部(超过5分钟)
小腿和大腿成90度角。臀部和大腿成一直线。双手可以支撑在地板上。或者把它放在下巴下面，用膝盖下面的电子设备或砖块粘在上面。
少儿舞蹈教学课堂：压大胯（6-9岁软度课）
作者： 2020-04-10 浏览：1
THE END
咨询热线
0531-86594587
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压大胯
(6-9岁软度课)
行动说明:
将砖块或垫子放在膝盖上，压住青蛙的胯部(超过5分钟)
小腿和大腿成90度角。臀部和大腿成一直线。双手可以支撑在地板上。或者把它放在下巴下面，用膝盖下面的电子设备或砖块粘在上面。
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