为什么人们说跳舞是秃头？
芭蕾真的会导致脚畸形吗？
跳舞真的能减肥吗？
……
今天
小编辑会告诉你这个秘密。
~普通人我不告诉他跳舞的事实~
单纯的跳舞不能减肥!
来自舞蹈研究附属高中的学生带来了
“跳舞能减肥”是大众对于舞蹈最大的误解。
首先，我们需要避免误解，那就是:跳舞的目的并不是为了减肥。
一些人在跳舞后减肥的原因是因为长期的训练使他们更加匀称和苗条，而大规模的训练使他们减肥。然而，这个过程通常需要一年以上的时间才能取得结果。若是把减肥这个目的完全寄托在跳舞上，那真是算盘打得太错了。是因为当你跑步、打铁、节食和去健身房时，你减肥的速度比跳舞快。
真正会跳舞的人并不瘦!也不会让自己瘦成竹竿。
任何舞蹈都需要力量和肌肉支撑。真正的舞者看起来很瘦，但实际上他们并不瘦，甚至小腿肌肉也很发达。
刘师师、迪丽热巴、刘亦菲学习舞蹈多年，从他们的小腿肌肉可以看出，他们的身体并不是通过饮食减肥的纤细竹排骨，而是有着适当的凹凸。
是因为长期的训练让体态更加修长匀称，是比较健康结实的身材，
儿童舞蹈研究
基本功训练不只是把身体练软!
基础训练的目的只有一个，所以你可以控制自己的身体。
让你的身体倾听，每块肌肉和每一个关节倾听，让它们在舞蹈中显示效果——软开度只是基本功的一部分，基本功还包括体能、控制力、协调性等等。。
因此，似乎动作越轻柔，对身体控制的要求就越高越精确。没有基础训练是不可能完成的，学习完的舞蹈也是不科学的，所以身体要舒展协调，动作要美观有表现力。
基训对于舞蹈并不是可有可无，而是底线所在。
舞蹈研究儿童舞蹈芭蕾班
学芭蕾会导致脚变形吗?
爱漂亮可爱的小宝贝妈妈们不要担心这个，所以当宝宝和专业老师一起学芭蕾时，合理的训练时长，科学的学习方式，加上合适的舞鞋，是不会导致脚变形的。个宝贝妈妈不会买同码的鞋子和衣服，因为他们的孩子长得很快。
一定要注意选择合适的鞋服，
许多小学舞蹈班的孩子，尤其是学拉丁语或芭蕾的女孩，头发梳得很紧，这真的.会导致发际线向后移动。
舞蹈爱好者记得保护你的发际线.让你的母亲不要把头发绑得太紧，也不要在工作前就秃顶。
学跳舞为什么会秃头呢?
附图来自舞蹈研究高考系的学生。
网上有许多非常流行的“舞蹈”，许多不知道如何跳舞的人觉得专业舞蹈演员不如网上的小姐妹！
不懂舞蹈的人和懂舞蹈的人当然有不同的审美标准。毫不夸张地说，专业舞者和没有学过舞蹈的人看到的是完全不同的舞蹈，即所谓的好看的舞蹈 ≠ 好舞蹈
如果专业舞蹈演员和从未学过舞蹈的人看到了同样的东西，那么这些舞蹈演员花费的时间、金钱、体力和精力就真的没有任何效果或意义了。
“内行看门道，外行看热闹”。
来自舞蹈研究附属高中的学生带来了
接触越深，就越清晰。不仅是舞蹈，还有音乐、艺术和文学。一件“好”的作品是艺术本身的一个问题。然而，一件作品和艺术本身的“受欢迎度”、“火”和“受欢迎度”之间的关系可能没有刻板印象中的那么大。
受欢迎的舞蹈 ≠ 好舞蹈你学会了一门艺术，而不是“把戏”
舞蹈有着深厚的发展源泉和艺术魅力。它不仅是一种视觉享受的艺术，也是一种融合了柔和的情感、力量、文化特征和声音控制的艺术表现。没有系统学习舞蹈的人可能对舞蹈有一些误解。我希望这样的误解能尽快得到解决。