现在有许多人在学习舞蹈，包括学龄前儿童，那些十几岁的孩子开始学习舞蹈，那些20岁出头的孩子从零开始学习舞蹈，还有许多30多岁和40多岁的父母想接触舞蹈.
学习舞蹈和年龄一直是每个人都关心的问题。毕竟，年龄越大，你的身体在某种程度上会越不灵活。
今天，让我们谈谈一个家长都关心的问题:不同的年龄段舞蹈学习的重点分别是什么?
01
4岁以下
这个年龄段的孩子还缺乏一些语言表达能力，缺乏理解老师的表达能力和模仿能力等。此外，骨骼韧带也处于不成熟时期。这个时期的孩子应该注意兴趣的培养。
舞蹈研究儿童舞蹈
对于这个阶段的孩子，我们有更多的应该是通过乐感培养和引导性地即兴舞蹈，来观察孩子是否喜欢通过手舞足蹈的方式来表达自己的情绪，培养孩子的舞蹈兴趣等。
02
4-7岁
这一阶段的儿童被称为启蒙舞蹈教育阶段。儿童的模仿能力、舞蹈想象能力、舞蹈协调能力等都是通过模仿物体、俏皮简单的动作来培养的。此外，也可以用科学正确的教学方法对孩子进行一些简单的软度训练、模仿训练等。
舞蹈研究儿童舞蹈
简而言之，这一阶段是以“让孩子爱上舞蹈”为基本出发点的，兴趣的激发和培养是这一阶段的重中之重。家长们切忌在这个阶段去攀比谁家孩子腿搬得高、腰下的好、跟头翻得多!舞蹈基本功一直是一门需要循序渐进的学科。
03
7-12岁
这个年龄的孩子正处于成长阶段。它们的骨骼、关节开合度和肌肉韧性较好，范围从010到59000。
从7岁开始，我们就可以按照科学的教学计划，如果想让孩子将来走专业考舞蹈附中，在这个时候打好基本功，对孩子未来一生的舞蹈生涯都是有很大的帮助的。不仅包括软开放、素质能力等。还可以培养孩子的舞蹈意识，包括对舞蹈风格的掌握，舞蹈表现力的培养等。
舞蹈研究儿童舞蹈
除了练习基本的舞蹈技巧外，这个阶段的儿童还可以参加舞蹈考试和各种艺术活动，如舞蹈比赛和表演。一方面，他们可以获得舞台经验，另一方面，他们也可以增加他们的自信心，拓宽他们的视野。
可以全方面地培养孩子的舞蹈能力，
04
这个年龄阶段是舞蹈水平突飞猛进的重要时期，也是最容易放弃学习舞蹈的阶段。这个年龄的孩子正处于初中和高中学习的高峰期。
对于专门学习舞蹈的孩子，由于学业繁忙，舞蹈学习时间急剧减少，我们应该有针对性地加强舞蹈训练。
在此期间，我们的身体条件开始成熟，我们应该进行一些控制训练，腿部控制，腰部控制和各种困难的跳跃和技能训练。此外，在一些表演节目或节目中，他们还可以适度加强舞蹈意识的训练。
图为来自魏的一位舞蹈研究和艺术考试官员。
在这个阶段，会有很多孩子选择参加舞蹈考试，这将需要比其他人更多的努力。事实上，对老师和孩子来说，舞蹈学习的任务是艰巨的，也是一个从量变到质变的重要“飞跃期”。只有抓住这一阶段的关键点，儿童的舞蹈水平才能实现质的变化。
13-18岁
如果坚定了要走舞蹈这条路，在这个年龄段就一定要坚定的坚持下去。
05
从舞蹈学习的专业角度来看，这个年龄的舞蹈学习者此时应该放弃对舞蹈技能的追求。例如，在这个年龄，他们不适合学习前后桥、前后抢脸和其他腰部动作大的柔软转身技术。
图为来自魏的一位舞蹈研究和艺术考试官员。
我们应该认识到舞蹈的最终目的地是舞蹈，它不是看似困难的技术技能或好的舞蹈，19-28岁。
学会怎样去跳舞、怎样的增加自己的舞蹈协调性、怎样去表达自己的舞蹈情感等等也很重要……
06
这个年龄组的大多数人应该跟随他们的身体状况，我们的舞蹈学习应该根据他们自己的身体状况来进行。由于身体机能的衰退，一个人不能再像以前那样追求极限的舞蹈动作。如何使舞蹈更加美丽，如何改变舞蹈风格，应该是这个时代的研究课题。
当然，30岁以上
随着身体代谢能力的减慢，控制体重、保持身材应该也是这个年龄阶段舞蹈学习的侧重点。
07
46岁及以后
无论是艺术舞蹈、自娱舞蹈还是体育舞蹈，我们想跳多久就跳多久。只要对健康有好处，我们可以试试。
当然，在这个年龄，我们的身体开始慢慢骨化，肌肉开始逐渐失去力量，骨骼中的钙也会慢慢流失。此时，学习舞蹈时，首先要注意的是安全和健康。
俗话说活到老，学到老，任何舞蹈学习都不是年龄所能左右的。
家长们，你们的孩子现在在学跳舞吗？你在哪个阶段学习舞蹈？
我们必须阅读相应的年龄阶段，了解儿童在什么阶段学习舞蹈的重点是什么，以及以什么样的态度学习舞蹈，才能使儿童的舞蹈道路走得更远~