每个女孩
天生就是舞者
当他们很小的时候，他们会用手和脚跳来跳去。
表达他们内心的感受
会梦想有一天
~我可以成为美丽舞台的中心~
我想我们都知道许多著名而美丽的女明星都是天生的舞蹈家，许多受欢迎的明星生来并不美丽，但他们都选择了跳舞，并努力工作以拥有一个自豪的身材和气质。
气质与外表、身材和外表无关。气质是一种独特的、不可模仿的、从精神到行为的内在修养，它使你站在人群中，如此辉煌！
那么如何才能够有气质呢?
我们每个人都有记住肌肉的能力。经过长时间的练习，学跳舞的女孩会无意识地伸直腰和脖子，合上下巴，压下肩膀，张开肩胛骨，让自己看起来又高又漂亮。
No.1
气质源于基本功
- -wuyanshaoer--
高楼从地面升起，地基不牢，最漂亮的房子被称为危楼，基本功不好，最漂亮的动作都是华丽的手势。基本舞蹈技巧的重要性不需要反复强调。
跳舞的基本技巧是什么？基本功是专业教师用科学的训练方法逐步培养人的灵活性、爆发力、正直性和协调性。
要想在专业舞蹈领域取得成功，需要舞者的外在条件、内在天赋、不可或缺的勤奋和努力，加上三天注定的运气。
舞者应该从内而外提升自己，内外合一，充分展现舞者的气质。
在这里也想跟大家强调一下，专业舞蹈教师不会一味追求学习已完成的舞蹈量，而是注重舞蹈“基本功”的训练，牢固地打好“基础”，培养孩子的审美认知、应变能力和舞蹈者的气质，这对孩子的一生都有好处。这样的老师也是真正的好老师！
No.2
培养孩子一生的气质，要从生活点滴抓起
- -wuyanshaoer--
许多父母送他们的孩子去学跳舞，只是为了让他们看起来又高又直，而且一开始就有气质，那么为什么还有许多孩子学了这么多年的舞蹈，却仍然有垮掉的胸和背呢？
因为每周上舞蹈课的时间有限，没有老师的监督和提醒，身体不可避免地会放松一点，肌肉也会恢复到放松状态。因此，对气质的要求应该在生活中一点一点地掌握，不仅在课堂上，而且在生活中。一个人应该经常提醒自己要像在舞蹈课上一样又高又直。经过每周的专业训练，一个人的气质会逐渐提高，这将在不经意间得到体现。
No.3
训练的时间，也是十分的重要
- -wuyanshaoer--
只有通过练习专业舞蹈，达到一定的时间，才能达到一定的效果。在训练过程中，从头部到颈部、肩部和背部、腰部和臀部、腿部和脚部的专业姿势训练，以及身体柔韧性、伸展和直向外张开的训练，加上舞蹈基本技能的训练。
如:站立姿势、手部姿势、姿势等一系列训练。练习和不练习有根本的区别，直觉也是不同的。经过长时间的训练，学生的高大气质自然会得到体现。
不管让孩子学习舞蹈的父母是谁
你对孩子的最终目标是什么？
可以肯定的是
舞蹈会滋养他们的一生。
培养孩子非凡的气质！