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舞蹈培训班浅谈怎样正确穿好芭蕾舞鞋

作者: 2020-03-27 浏览:

在足弓位置,在左右两边缝一条丝带,为自己准备一条宽的橡皮筋,两端在脚跟位置。这个橡皮筋不是必要的附件,但它能帮助更好地把鞋子固定在脚上。有些人脚背非常高。穿高跟鞋时,鞋跟经常会滑落。有了这个橡皮筋,这个问题就解决了。

准备工作完成后,是时候穿上你的鞋子了。首先,把脚趾套在脚趾上。如果有橡皮筋,先穿过橡皮筋,穿上鞋子,把脚平放在地上。调整橡皮筋到脚踝的位置。然后过来系上丝带。丝带越长越好,越多的转弯越好。首先,脚弓一侧的带子穿过脚背,缠绕在脚踝上。然后,带子缠绕在脚踝最薄的部分,并固定在里面。然后将脚外侧的丝带向相反方向转动。请注意,缎带应该完全展平并缠绕在脚上,这样两条缎带在脚背上交叉形成一个美丽的十字。

最后,在脚踝内侧打一个蝴蝶结。结不需要很大,只需要很小。减去多余的丝带后,小心地将结插入旁边的丝带。结不应该从任何方向看。因此,结不应该太大。如果太大,就会膨胀,影响整条腿的美感。

这些是由伊泽·舞蹈培训班编辑的文章。更多信息,请访问我们的官方网站。

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