芭蕾基础训练组合的节奏类型有2/4、4/4、3/4、6/8等。在芭蕾舞培训小时期间，呼吸的应用也将随着从慢速节奏到快速节奏的转变而改变，无论是手持训练还是中间训练。这样可以减少训练中过度的体力消耗，增加呼吸和动作的耐力，逐步达到“用力无明显困难”的目标，达到增强学生肢体各部位的力量和柔韧性，提高动作的伸展性、伸展性、流畅性和爆发性的目的。
在训练中，这种节拍通常被认为是组合或表演前的“准备动作”或“开始动作”，呼吸规则是“开始吸气，停止叫喊”。前者的“崛起”可以给舞者一个提示。没有准备行动就不可能有下一个功能性行动，功能性行动的效果往往取决于准备行动的完成
做好“ta”动作，刺激身体各个部位的兴奋感，这对整套动作的完美非常重要。后者的“停止”通常用在组合的结尾，这不仅是一种自然的反应，也加强了锻炼者的心理和行为的结束感。如果这个“停止”扩展到分析。
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