上课前头发必须卷曲，不要扎成马尾辫。整齐的冰壶可以展示芭蕾的简单、力量和轻盈。没有多余的碎发，更容易突出肩膀和脖子的线条，同时，注意力也不容易分散，这是对自己和老师的尊重。
上课前有必要热身。不管是专业的还是业余的，不管是孩子还是成人，不管是冬天还是夏天。芭蕾舞培训热身的目的是:让大脑和身体尽快进入课堂状态，集中注意力，提高课堂效率，避免受伤。
首先，热身非常简单。它可以是慢跑、从大到小移动关节、拉伸大肌肉群等。
其次，在西方宫廷文化和礼仪的影响下，芭蕾课不应该有窃窃私语和嬉笑。
休息时间只能喝水或上厕所。
第四，音乐的最后一个音符不能放松，直到它停止。
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