1.动作协调:舞蹈需要身体所有部位的协调。通过音乐和舞蹈动作的和谐，可以实现协调的运动训练，儿童可以感受到更多的节奏。
锻炼毅力:芭蕾舞培训从基础训练中可以培养他们不怕苦的精神，磨练他们坚强的意志。
3、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗，在停止锻炼后，它可以促进儿童的食欲，增强消化功能，提高身体抵抗力，减少患病机会。它能自适应地改善儿童神经系统的结构和功能，促进视觉、听觉和肢体感觉等各种感觉功能的改善，使大脑更加灵活、健全、反应灵敏。舞蹈也有助于提高生理机能。
4.提高合作能力和集体荣誉感:舞蹈包括独舞、双人舞和群舞，只有默契配合才能表演好，从而培养孩子的合作精神，形成遵纪守法的意识，培养合作的观念。
5.培养审美情感:舞蹈通过音乐、动作、表情和姿势来表达内心世界，让儿童潜移默化地接受艺术表演的影响，让儿童热爱生活、欣赏美、体验美。
6.培养自信心:舞蹈表演可以培养孩子的表演能力，使孩子不怯场，有很强的表现力，增强自信心和较好的心理素质。
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