首先，为什么一些大一点的孩子不温柔？
韧带和关节囊组织也在生长并变得更强壮，这增加了柔软训练的难度。因此，在高年级，柔软度差的学生后悔没有在这个时候努力学习，影响了他们的身体表现。
第二，不要坚持练习，柔软永远不会好。
肌肉拉伸后，如果不坚持拉伸，由于其弹性特征，会再次回缩，这也是中学生在柔软训练中的困惑。
三、练习柔软法，避免受伤
柔软训练因方法不当而受伤，直接影响关节活动的范围。如果病人此时坚持在身体上施加力量，这肯定会增加身体组织的负荷和负担。身体组织将不堪重负，受伤将难以恢复。即使组织恢复了，痛苦的经历也会产生对拉伸的恐惧。直接反应是拉伸部分的物理对抗，不会放松。这也是柔软训练的主要禁忌，直接影响柔软训练的质量和效果。
四、练习柔软度，注意方法
在芭蕾培训班的训练过程中，老师还应该注意分散注意力，让他们一起唱歌，做简单的游戏等。并逐步训练。
这些都是我的舞蹈培训班老师们分享的内容。关于芭蕾舞考级和儿童舞蹈评分的更多信息，请访问我们的官方网站:www.iseekids.com