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芭蕾舞考级分析跳舞时出现“上下身脱节”怎么办?

作者: 2020-04-01 浏览:

芭蕾舞考级

首先,当孩子们学习一个舞蹈动作时,他们首先了解舞蹈动作需要哪些身体部位,然后从身体部位的单一练习开始,然后进行一个或两个身体部位的组合练习,然后一个或三个身体部位的组合练习,依此类推,一个接一个。

第二,练习脚的动作。老师Isee芭蕾舞考级简单地解释说,脚的运动是打开和关闭,然后打开和关闭。打开意味着左右弓步,关闭意味着交叉双腿,让孩子摆好脚的四个位置,当双腿交叉时,感觉后脚的膝盖搁在前脚的膝盖窝上。注意弓步时重心的位置,主要腿和脚的形状,以及动力腿的形状和方法。重心在交叉位置的位置、腿的脚形状和脚的方法。几拍后,连续做几个姿势。

第三,臀部运动有多种跳跃方法。有人建议业余训练班的孩子学习滚动动作。让孩子张开双腿,练习从左到右和从右到左连续滚动胯部。感觉到滚动后,他将练习一圈又一圈,先左转,然后右转。

第四,练习手部姿势。在膝关节运动规律练习中,先进行基本的手部位置练习,然后允许儿童练习与每一个足部运动相对应的手部位置。做好以上单项练习,然后做两到三或四个部分的组合练习。当对每个部分进行一次单独的练习时,身体保持垂直状态,身体运动可以作为组合练习加入。

这些都是我的老师舞蹈培训班分享的内容。关于芭蕾和儿童舞蹈的更多信息,请访问我们的官方网站:www.iseekids.com

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