通常，父母可以通过观察孩子是否有以下特征来判断他们是否有舞蹈天赋:
1.身体比例接近黄金比例，肩膀扁平，腰细腿长，头身比例接近“八头八体”的理想状态。
2、对舞曲的情绪起伏特别敏感，有时听的时候会笑，有时会“嗨”。
3.孩子们的动作轻盈、优美、灵活，与音乐完全一致。双脚的行走、奔跑、行进、跳跃和其他运动都是有节奏和灵活的。
4.孩子们对跳舞有浓厚的兴趣，喜欢看电视上的舞蹈节目。我喜欢随着音乐跳舞。
5.孩子们喜欢并擅长模仿动物或人类的动作。并且可以根据自己学过的动作，创作一些简单的舞蹈动作。
6、喜欢和孩子一起表演；特别是，我喜欢在镜子前研究我的站姿和行走姿势中哪一个最漂亮。
如果你在问题1-6中选择了4个以上的“是”，那么你的孩子将是跳舞的“好苗子”！
你可以带她去上芭蕾课、民间舞蹈启蒙课和体育舞蹈兴趣班。至于孩子们在学习芭蕾方面是否更聪明，或者在民间舞、现代舞和体育舞蹈方面是否更有潜力，可以由专业舞蹈教师在学习一段时间后决定。
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舞蹈研究儿童舞蹈教室实景拍摄
由于儿童骨骼容易弯曲变形，所以在舞蹈教学和训练中，首先要解决学生正确的身体姿势，如站、站、蹲、跳的正确姿势。
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舞研少儿舞蹈课堂实拍▲
训练时应注意身体各部位的整体训练，并应进行更多的对称练习，否则容易造成发育不平衡、脊柱变形等。
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舞研少儿舞蹈课堂实拍▲
不适合在坚硬的地面上重复跳跃运动，否则会对下肢骨化点产生过度和过频的刺激，容易导致骨化点过早骨化或骨质破坏。同时，有必要避免做太多从高处跳下的练习，以防止骨盆变形。大跳、中跳和小跳应结合起来，不应安排强度和密度过大的大跳。
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舞研少儿舞蹈课堂实拍▲
在专业舞蹈训练中，不宜过早安排力量练习。力量练习时，负荷过重、练习过多、时间过长都会影响下肢的正常发育，造成腰部变形、下弓，影响身高增长。因此，应优先考虑锻炼自己的体重，并采用其他方法。
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舞研少儿舞蹈课堂实拍▲
当儿童和青少年的肌肉主要在纵向发展时，建议采用肢体延长练习，如跳跃和力量练习来支撑自己的体重。在青春期后期安排力量练习更合适。
密切注意柔韧性练习，但要注意关节周围肌肉的力量，以防止佝偻病和关节损伤。