舞蹈比赛对孩子们来说很刺激，许多家长在这种时候会变得紧张。老师可以给家长介绍一些实用的技巧来克服他们的紧张。
提前准备
演出前一周开始准备，列出所有需要的物品，包括演出服装、紧身舞蹈服装、舞鞋和配饰。
准时到场
演出当天早些时候到场。通常你需要一些时间在更衣室准备，孩子们也希望有额外的时间和他们的朋友一起散步。
贴标签做记号
同一个班的女孩通常穿同样的尺寸。为了避免混淆，你可以给孩子所有的东西贴标签或做标记。
避免过度劳累
在表演过程中，舞者会很累。你可以用安静的游戏来打发无聊的时间，比如扑克。
身心放松
报道节目通常一年只进行一次。你的孩子可能会兴奋和焦虑，你也可能会被类似的情绪感染。看着你的孩子作为观众在舞台上表演并不容易。在舞台上你可能比她更紧张。试着放松一下，享受这个儿童舞蹈生涯中的特殊夜晚。
小贴士
家长应该提前知道活动时间表，这样孩子们在舞台上会更自信。
报道一场演出通常会让孩子筋疲力尽，并确保孩子在演出前好好休息。
登记成为后台志愿者
大多数舞蹈老师只让注册的家长来后台。如果父母在场，孩子们会感到放松。