首先，基础训练必须带来力量
爵士舞培训多向训练，基本技能说白了就是锻炼身体的每一个部位的肌肉，既然说的是每一个部位，那么就不要练胸带臀臀臀整个人抖，这是很多学生经常犯的错误，不要一味的练习一定要知道如何练习这一部分发挥作用。
二、零基础学生必须数节拍才能学习舞蹈
首先，把动作和节拍独立地结合起来，然后把音乐结合起来。记住是独立的，不要和别人一起数数很容易模糊过去，自然记忆不会那么清晰，能数数节拍就会跳舞是我常说的，就像弹钢琴要先读乐谱要先学会跨栏跑的重要性一样。
三、不是哪一个动作不逃避欺骗
舞蹈注重爆发力和控制力，这也是爵士舞中最重要的两点。但是现在仔细想想，舞蹈是美丽、力量和美丽的结合。只有没有美的力量绝对行不通。听音乐、和声和旋律，注意延伸和动作的饱和度。来自大脑的信息将改变我们跳舞的方式。当我投身于音乐并投身于音乐时，我发现了舞蹈更大的魅力。我觉得我现在才开始理解舞蹈。因此，对于有一定基础的学生来说，这是提高舞蹈肌理的好方法。
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