“听音乐听音乐!”
“表情表情!注意你的表情!”
你还记得戏剧老师经常在课堂上喊的那些话吗？
舞蹈老师为什么经常强调“注意表情”?
在舞蹈附中的艺术考试中
得分高的戏剧
一定少不了恰到好处的表情融入
因为.
表情是舞蹈的另一种表达
"没有表情的舞蹈是没有灵魂的。"
不好的表达会破坏舞蹈演员的舞蹈表演。
同时降低舞台表演分数
也.
被做成表情包
许多学跳舞的孩子以前有过这种经历。
明明觉得自己每次跳舞的表现都很完美。
但是退下一看
怎么我的照片全都是表情包呢?
没有人能显示自己跳舞时的绝美风范
表情管理失败的舞者会遭受心痛。
今天我们就来说说
跳舞时要如何练习和管理表情呢?
01 舞蹈需要气息的配合
气息和舞蹈是不能分开的，总是相同的，并相互合作。一次呼吸和一次吸气配合成相应的动作，在面部控制中，也会起到意想不到的效果。
不要屏着一口气跳很多动作
屏住呼吸很难控制自己的表情。此时舞者的呼吸一定会很混乱，尤其是当一个人突然无法屏住呼吸时，他的表情会很尴尬。
提高肺活量
只有通过提高你的肺活量，你的呼吸才能长得足够长，而且当你呼吸时，你可以自然而毫不费力地做到这一点，就像深呼吸时，你的表情会放松，所以当你呼吸足够稳定时，你的表情会更自然。
参考歌曲中的换气方法
歌手在歌曲中的呼吸点非常严格。学习他们的呼吸方法对平稳呼吸有很大帮助。
02 表情需多练习
在舞台上做出好看表情的前提自然也是充足的表情练习，，就像每一个舞蹈动作一样，将每一个表情练习到位，成为一种习惯，自然可以在舞台上展现。
舞台上的表达需要更加夸张。我们不妨在日常实践中更加大胆。
欢快时的嘴角拉长，伤心时的嘴角向下卷曲，惊讶时张口结舌，仇恨时咬牙切齿，忍耐时咬下唇；
突出下颚表示攻击行为；缩紧下巴意味着恐惧和服从；抚弄下颚意味着隐藏不安或有答案。
下颚上抬，把鼻子挺出，是傲慢的，傲慢的和顽固的。用手摸鼻子，人互相怀疑；用手摸耳垂表示自恋。
这些都是跳舞时会经常用到的小表情。
03 了解舞蹈风格
不同的舞蹈风格在演绎时需要舞者用不同的情感来表达，专业能力强的舞者会根据舞蹈风格调整自己的表达和表演技巧，努力在舞蹈中就地传达自己的情感。
正如舞蹈学生在参加艺术考试时将面临各种各样的舞蹈曲目选择一样，他们必须达到根据自己的身形条件和性格特征选择适合自己的舞蹈剧目风格，并搭配相应的表情演技。。
热情欢快的蒙古舞适合面部表情丰富、性格开朗活泼名学生。
表现力强、身体韵律比较好名学生可以尝试新疆舞蹈和傣族舞蹈。
爆发力强，情感丰富学生适合藏族舞蹈、苗族舞蹈等。
04 大胆地笑
持续的笑声会限制表情，但对舞蹈表情管理的初学者来说已经足够了。如果你没有表现出其他表情的魅力，那么你不妨大胆地笑一笑。
放松唇部肌肉
试着一个音节接一个音节地发Do、Re、Mi、Fa音，直到高音Do。不要大声朗读，每种声音都要大声清晰地说三遍，尽量让你的嘴饱满，放松你的嘴唇肌肉。
锻炼嘴角弧度
用你的门牙轻轻咬一下木筷子。用木筷子对准嘴角，保持两边倾斜，观察嘴唇两端的连线是否与木筷子在同一水平线上，并保持这种状态10秒钟。
跳舞的时候
不仅要动作跟上音乐的节奏
还要有丰富的面部表情
方能真正体现出舞蹈美的艺术感
注:本文中的所有图片都是由舞蹈研究附属中学的学生拍摄的。不允许挪用公款。