芭蕾起源于意大利宫廷，后来传到法国宫廷，因此，无论是表演者还是观赏者，它都是皇室成员还是上流社会的贵族之舞。因此，芭蕾也采用西方贵族礼节。
首先，请一位合格的芭蕾舞培训老师来确保您可以在入门时学习正确的姿势。
第二，舞鞋必须专业，柔软且合适，穿着过旧，太破损的舞鞋很容易伤到脚。
三，柔软度训练应适度，让孩子承受适当的力量，训练不能太快，以免拉伤肌肉和肌腱。
四，严格按照老师的指示，孩子无论年龄，学习时间，练习方式都必须有正确的姿势。
五，在上学之初每天练习15分钟，课程进度不应太快，在练习过程中逐渐增加到每天30分钟，要及时休息，以免伤及足弓，腿部肌肉和肌腱。
Isee是一家教育机构，致力于培养和提高儿童的整体艺术素质。通过完善的课程开发，培训，监督机制。 Isee的孩子可以在该国的任何城市和校园中享受Isee最标准，最先进的课程系统，以便孩子成长和学习。
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