在你学习民间舞之前，你应该先了解民间舞的相关知识。本文为您梳理了民间舞蹈的相关知识。
民间舞蹈一般是指在民间产生和传播，受民间文化制约，即兴表演，但风格相对稳定，以自我娱乐为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家和民族的民间舞蹈受生活环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素的影响，又受表演者年龄、性别等身体条件的限制，因此在表演技巧和风格上存在明显差异。民间舞蹈朴实无华，形式多样，内容丰富，形象生动。它一直是各国古典舞蹈、宫廷舞蹈和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。民族民间舞蹈是一个多层次的概念和可扩展的界面，可以容纳不同程度的处理。民间舞蹈是一个民族的象征，是一个国家的灵魂。它要求艺术家在高层次上进行再创造，从民间走出来，然后回到民间。
练习民间舞的好处如下：1 .它更有趣；2.培养舞者的气质；3.让人们感到快乐。
民间舞基础训练的特点是什么？
学习民间舞时，每个人都应该掌握训练要点
1.外观特征
A.扭曲、倾斜、旋转和弯曲，直立除外
B.以树干为核心
C.舞蹈风格
2.舞蹈训练质量和能力
较大的柔软度和综合素质与能力要求头、颈、肩、胸、腰、臀、上肢和下肢有较大的摆动幅度，也要求力量
3.锻炼方法和运动意识
以腰为轴，以裆为基础，以脚为根
4.舞蹈训练的衔接特征
平圆、竖圆和八字圆是所有连接动作的规则特征。8字圆是转换中不可避免的过程，在应用过程中有时是局部的。这是美学中的一个弧线。没有弧，就没有圆。没有圆，就没有动力。没有动力，动作的变化是生硬和不平稳的
5.节奏特征
优先顺序和节奏
技能的风格、规格和动态特征
1.技巧和身体韵律之间有着不可分割的关系
2.翻身技术的民族性体现在上身倾斜状态下的技术技巧上，闪光点在于节奏的闪烁和灵巧
3.课堂跳跃技术的形成和运用方法具有古典舞的特点。