一、旋转的特点
中国古典舞基础训练中的旋转技术主要表现为扭动的舞蹈结构，这与芭蕾基础训练中的旋转有很大的不同。芭蕾基础训练中的旋转是直的，大部分都是在前平面的基础上进行三维构图和形象塑造，所以动作长而舒展，有很强的伸展感。身体、手臂和跨度的驱动非常重要。旋转取决于全身的协调。
中国古典舞基础训练中的旋转，除了直体旋转外，还表现为扭体旋转舞蹈造型中的身体形态旋转，特别是基于上下身体经络相位的“倾斜”平衡重心旋转。因此，这些动作显示了灵巧的细长，快速起飞的连续性，以及螺旋形状的变化，例如腿向后和胸部向上转动，向后和侧向转动。
中国古典舞基本功训练中有各种各样的“Faer”，其中大部分是动作过程中的“Faer”。例如，大转弯、清扫大厅和探索海洋。
在中国古典舞的基础训练中，民族舞蹈中有很强的“姿势变化”，有些民族舞蹈是变化的，可以说是姿势的延续和夸张。
民族舞蹈转体的流动性和复杂性相对较强，空间变异范围较大，如自下而上或自上而下的转体，以及转体过程中各种舞蹈的复合和流动特征。民族舞蹈的发展仅仅是个开始，还有很大的空间和良好的前景。
二、翻身的特点
强烈的民族性
翻身技术充分体现了古典舞的美学和动态特征，并与姿势紧密结合。因此，它的民族性非常强。
强烈的形象
翻转的形象在空间运动中是生动的，如“翻海”、“翻腿”，空间中的弧线运动是连续而圆的，就像波浪一样；“一步一步”是敏捷和快速的，它像闪电一样紧迫；连续不断的“翻滚”，就像滚动的车轮，非常生动。
表现力强
翻转以不同的速度和节奏、不同的联系和不同的个性产生不同的艺术感官效果，从而表达不同的情感和情感诉求，如缓慢而连续的翻转，表现出一种挥之不去的感觉；快速翻转，表现出干净或轻盈；迅速而有力意味着英勇而有力.
三、弹跳的特点
创新民族原始技能强化难度。
强化“姿势”:将地面上的姿势动作发展到空中。在跳跃的过程中，它转动、倾斜、转动、闪烁、伸展、跳跃和移动。
空中水平扭转有了新的发展，这显示了我们民族技能的特点和技能的提高。高低对比、跌宕起伏、鲜明对比是中国古典舞弹跳的另一个特点。
由于跳跃技能的爆发力，为跳跃技能的复杂性发展提供并创造了条件，近年来在跳跃复合技能方面取得了很大的进步。
在空中改变方向也是古典舞跳跃的一个特点。
弹跳与武术技巧相结合。众多的姿势和技巧是古典舞蹈中需要吸收的重要方面。但是他们的训练目的不同。武术训练的目的是战斗和进攻，而舞蹈训练的目的是塑造人物形象和刻画人物性格。
结合姿势，它形成并加强了古典舞的流动性、语言和风格。