芭蕾舞培训，芭蕾和形体训练，两个课程同宗同源，但基本目标群体不同，基本训练目标也不同。因此，只有人们自己有不同的意见，而聪明的人有不同的意见和经验为自己做出选择。芭蕾身体更适合那些身体条件好，渴望和芭蕾舞爱好者一起练习的人。形体课适合大多数人练习。然而，芭蕾也不是没有优点。这对培养人的气质很有好处。虽然
ballet basic training具有一定的塑造功能，但它毕竟是针对专业学生的专业基础训练课程，而不是健身塑造课程，后者不可避免地涵盖了针对人体的大部分专业要求。此外，它的可塑性基本上只适用于那些从小就练习芭蕾的人。虽然一些成年人坚持了几年，但也有一些结果，像这样抄袭对大多数人来说是不实际的，甚至是没有好处的。
对大多数成年人来说，打开(身体的柔软张开)、伸展(身体和肌肉等)是不可能的。)和直的(身体、腿、手、脖子等。)是专业芭蕾所要求的(因为，对大多数非专业的青少年来说，这并不容易做到)，但由于芭蕾本身的基础训练，没有训练的意义，训练的要求也不能得到满足。但是为了做到这一点，骨头已经形成了。这就是为什么很少有人坚持这一点，而且这些人也对芭蕾充满热情。
形体课因其教学特点、柔软的训练内容和人体筋骨的起点，用最简单的方法和姿势来练习和纠正锻炼者的形体。还能使练习者随时随地练习。脊柱、肌肉和形状的直接和显著改善。
Isee是一家致力于培养和提高儿童综合艺术素质的教育机构。通过完善课程研发、培训和监督机制。这将使伊塞·的孩子们能够接受伊塞·最标准和最先进的课程体系，在全国任何一个城市和学校，这样孩子们就能快乐地成长和学习。
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