一、测量方法
1.上半身:站直后，稍微低下头，从上到下数第一节脊椎到臀部以下。
2.下半身:从臀部下部到底部。
二、上身和下身的比例
1.男性:因为男孩发育较晚，他们的下半身长度应该超过10厘米。
2.女性:因为女孩发育较早，她们的下半身长度应该超过12厘米。
三。体形
1.男女:要瘦，但不要太瘦。因为我们必须做一些练习，比如跳跃和旋转。
2.头部应该更小，颈部应该更长，肩膀最好有稍微倾斜的肩膀(尤其是对于女孩)。
3.脊椎骨应该是直的(测量方法:用拇指从一个椎骨垂直向下划到尾骨，看它是否垂直)，垂直做动作时平衡控制力更好。
4.张开双臂。让你的胳膊和胳膊肘变小，不要太突出(不包括太瘦的女孩)
5.脚弓应该更高，弹跳更好。脚趾的前三个手指应该在一条直线上。否则，站在脚趾上很容易导致第二根手指变形。脚背应该很紧。
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