软度课(3-5岁)
脚尖单一练习组合
动作讲解：
1.准备好你的脚做伸展运动。
2.脚交替地被钩住和拉伸。
3.首先，右脚有4个钩子和4个把手，然后左脚有4个钩子和4个把手，做8次。
儿童舞蹈教学课:脚趾练习(柔软课3-5年)
作者： 2020-03-25 浏览：
THE END
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0531-86594587
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软度课(3-5岁)
脚尖单一练习组合
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1.准备好你的脚做伸展运动。
2.脚交替地被钩住和拉伸。
3.首先，右脚有4个钩子和4个把手，然后左脚有4个钩子和4个把手，做8次。
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