对于新手来说，建议把重点放在基础步骤上，看似简单，但真正做好的人并不多。千万不要以为几个节拍的基本步骤就那么简单，里面有很多学问。重要的是学习拉丁舞舞步，获得那种感觉。
在拉丁舞中，人体的状态要分为三个部分。
上半身尤其是肩膀要站好，体现西班牙人的高贵，体现拉丁舞中白人文化的精髓。
身体的中间部分，包括腰部和胯部，要尽可能地扭动，这表现了非洲文化活泼外向的特点。
下半身、腿脚的动作源于印度文化，拉丁舞的一些舞步也源于此。
所以要想跳好拉丁舞，一定要很好的了解这三个特点，把多元化的性格融入肢体语言，真的不是一件容易的事情。
臀部动作是拉丁舞的标志性动作之一。除了斗牛舞，其他四个舞蹈都有胯部动作，将女人味展现到了极致。很难想象一个没有胯部动作的拉丁舞，比如伦巴，会是什么样子。
8.但是不知道从什么时候开始，一提到拉丁舞的胯部动作，大家都觉得很扭。很多老师的教学也让学生很难扭动。结果学生拧成变形金刚和蛇，几年都学不会，看不到什么进步。更有甚者，他们根本没用，再也不跳舞了。
9.俗话说，“眼见为实”，但它并不总是正确的。有时候，眼睛会欺骗自己，比如拉丁舞的胯部动作。因为左右摇摆，所以以为是扭出来的，这就大错特错了。胯部左右前后摆动是它的表面现象，不是本质。拉丁舞身体的任何动作都是脚对地面施压，与地面对抗，然后挤压身体的结果。这种动作，从脚的动作来看，非常扎实，钉得很牢，根深蒂固；从胯部运动来看，它充满了韧性和力量，永远像张富有的弹性橡胶。看看那个幽灵的动作。
10.脚应该对地面施加压力。要对抗地面，挤压身体，就要练好脚下的力量和功夫。基本节奏到位是练习这种功夫最简单有效的方法，但是要记住一点，千万不要主动扭臀，否则练再多也是白费，因为你做的是错的，也就是我们说的“反方向”。越努力，错的越远。
11.大脚趾侧面长老茧了，脚下就有点功夫了。如果你能认真做好，每天练两个小时，一个月后你的脚力就会超过不练的人，三个月就会超过不练的人，因为进步是加快的，起步慢，速度也快。