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怎样练好肚皮舞?

作者: 2022-06-29 浏览:1

跳舞的时候,你只需要关注自己,关注自己的内心。这是一种灵魂与肉体合二为一的舞蹈,让你完全沉浸在自己的世界里,快乐而自由。锻炼身体各个部位:肚皮舞并不像你想象的只是腰腹的锻炼。它的练习还需要身体各个部位的配合,如头颈部、手臂、胸部等。是一种全方位的健身舞。

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