丝舞是中国传统民间舞蹈，起源于汉代的“巾舞”。它因舞者舞动不同颜色和长度的丝带而得名。古代“丝舞”的舞蹈形象现在保存在汉代的石砖和敦煌石窟的壁画中。
中国传统戏曲舞蹈和古典舞中保留了传统的丝绸舞蹈动作。现在的丝舞可以分为长丝舞和短丝舞。
舞者可以单手或双手跳丝绸。
有大八字、小八字、肩圆、波浪花、跳圆花、对花等几十种丝绸舞蹈动作。
一些高难度的技巧如翻身、跳跃、旋转也可以加入到丝舞中。
丝舞的动作特点是活泼、轻盈、自由、欢腾，通常在重大节日中表演。
敦煌丝绸舞蹈训练组合展版
甘肃艺术学校敦煌舞蹈教学优秀组合获第八届李涛杯舞蹈大赛金奖。
丝绸像彩虹一样长
中老年健身秧歌的长绸扇秧歌教学
中老年长丝扇秧歌由北京师范大学体育学院姜桂平教授执教。长绢扇是软硬结合的装备。跳舞时以肩关节为轴，刚柔相济，配合脚上的脚步和身体的扭动，是很好的全身锻炼。长绢扇的舞法有十余种，结合了长绢和扇的表演，动作飘逸，气势磅礴。根据科学锻炼要使人体均衡发展的原则，这种锻炼是左右手轮流锻炼，使人体两侧的肢体和神经支配得到均衡的锻炼。