中国古典舞身韵教学口诀10条

中国古典舞身韵教学公式10: 01，“心中无它，走起路来白走”——强调动作时思想感情的重要性。02.“满、冲、闪”——意思是在乐章中要区分“平均节奏、符号点、切分音”。03.“立如松柏，动如风，静如处子，动如兔”——打个比喻，静时要有沉稳的头脑，动时要敏捷灵活。04.“慢而不断，快而不乱”——要求慢板动作连贯圆润，快板动作干净利落。05.“动手，让手，推手”；也可以叫“放手，手过胸”——强调动作过程中哪里是主动的，哪里是被动的，比如“在云端转圈”。06.“刚而不拙，柔而不懈，韧而不僵，脆而不浮”——强调“阳刚”和“柔韧”的动作。07.“形已停，意无限，动也不动，灵也不停”——要求在运动中有延伸感。08.“行云流水，断了线，线中有线，线中有点”——形容动作要流畅，连续，有节奏。09.“婀娜如龙，宛若旋风”——比喻古典舞动作中“圆、游、变、幻”的感觉。10.“心与意，意与气，气与力，力与形，形与神”——形容由内而外的运动感受。