— 1 —
基训
指舞者或受训者的基本能力训练。例如，发展身体各部分肌肉的能力、关节的灵活性、控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及各种技能，如跳跃、转身和转身。
— 2 —
主力腿
指在运动过程中或形成姿势时支撑身体重心的腿，称为主腿。
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动力腿
相对于主腿，没有重心支撑的腿是动力腿，它可以做各种弯曲、伸展、摆动等动作。
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起范儿
舞蹈俚语是指动作前的准备姿势和动作前的准备动作，统称为“潘琪儿”。
— 5 —
法儿
它指的是舞蹈表演是否恰当，即动作是否符合规则，是否有持久的吸引力。
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基训
指舞者或受训者的基本能力训练。例如，发展身体各部分肌肉的能力、关节的灵活性、控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及各种技能，如跳跃、转身和转身。
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身段
指演员在舞台上表演或训练各种舞蹈动作。从最简单的类比手势到复杂的武术技巧，如坐着、躺着、走路、走路、甩袖子和做样子，都被称为数字。
— 8 —
形体
指演员的体形。转基因通常用于戏剧，尤其是戏剧和电影。戏剧和电影演员的体能训练和舞蹈训练叫做形体训练，这种课程叫做形体训练。
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舞蹈动作
它指的是有节奏的、有规律的、经过提炼和美化的身体动作，是舞蹈艺术的主要表现手段。
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造型
这是塑造人物外在形象的艺术方法之一。在舞蹈中，人们称雕塑手势为“造型”。
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亮相
它指的是剧中主要人物第一次出现(有时是在下一个阶段)或一场舞蹈。武术结束后，短暂停顿的手势称为外观。这也是歌剧表演中的一个常规动作。
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控制
这是指舞蹈培训课程之一。即使舞蹈仍在一个动作中，训练肢体的控制力和能力。
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身韵
舞蹈的“姿势和节奏”。它的基本动作要素包括举、沉、推、倚、含、倚和动。它是中国舞蹈中独特的艺术表现手法，体现了中国古典舞的风格特征。
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中间训练
也就是说，站在训练场中央做练习。这是相对于“手把手训练”。
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留头、甩头
身体开始旋转，而头部保持在原来的方向，这叫做“保持头部”头从一个位置到另一个位置的快速变化被称为“摇头”。例如，“转身”和“翻转”运动，头部在旋转开始时是“左”的，当身体旋转大约180度时，头部快速摆动360度以控制旋转方向并增强力量。摇头在外表上也是一种常见的动作。