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芭蕾训练中的运动安全

作者: 2020-03-26 浏览:

芭蕾运动系统常被称为科学舞蹈运动系统,因为它100%基于人体运动科学:“蹲”基于运动稳定性,“腿张开”基于直线下的腿部关节保护。

当孩子们练习起跳时,他们首先需要知道如何准备起跳和如何落地,这样才不会伤到他们的脚、摔倒和看起来不错。一旦你掌握了这个原则,你就能完成芭蕾动作是很自然的,更自然的是,生活中类似动作的安全系数也应该相应增加。

对教师来说,要使芭蕾教学在提高学生运动安全能力方面发挥作用,关键是要了解“蹲”和“对外开放”的原因,并了解教学要求应根据学生的实际情况进行调整。同时,芭蕾舞培训教师在教学过程中应避免本末倒置。他们应该盲目追求运动形态的标准,忽视其运动原理和安全因素。

Isee是一所致力于培养和提高儿童综合艺术素质的教育机构。通过完善课程研发、培训和监督机制。这将使伊塞·的孩子们能够接受伊塞·最标准和最先进的课程体系,在全国任何一个城市和学校,这样孩子们就能快乐地成长和学习。

这些是由伊泽·芭蕾舞考级编辑的文章。更多信息,请访问我们的官方网站。

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