芭蕾舞培训使锻炼者能够减肥和塑造自己，同时改善他们的主要肺功能。在儿童芭蕾中，连贯的动作和丰富的节奏对音乐感和灵活性的锻炼有很大的训练价值。但它的兴趣很容易让人们集中精力，集中精力开发儿童的智力潜能。
孩子们从3岁到12岁学习芭蕾。
孩子们学习芭蕾时需要穿尖头鞋吗:对于10-11岁、学习时间超过2-3年的女孩，他们可以考虑为学生穿尖头鞋，为男孩穿尖头鞋。
是否应该让孩子在学习芭蕾时用腿压，或者不用腿压，压他们的脚背:3到10岁的孩子不赞成用腿压，压他们的腰，压他们的脚背。腰部、腿部和脚背将在儿童芭蕾舞训练课上通过组合动作逐步训练。尽量避免用有力的单腿按压来压迫儿童的腰部。只有当年龄较大的孩子学习芭蕾舞时，他们才会遇到一定程度的轻柔开放和单一训练。
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