舞蹈培训班技能都是课后练习的。舞蹈技巧的恰当运用可以使舞蹈作品在呈现的过程中产生奇妙的效果。说白了，手的姿势完全服务于步伐，也就是说，如果你不学习手的姿势，当你移动步伐时，你的手臂会随着城市摆动，所以在学习新的舞蹈动作时，没有必要在手的姿势上投入太多的精力。以后有时间的时候，你可以注意并调整你的手部姿势。
舞蹈动作的编排是有规律地重复的，每一组动作都有几个八拍，并且切换动作在哪个拍上是清晰的。因此，每个人都应该学习和习惯数八拍。教学时，老师会清楚地告诉你这组动作中有多少个八拍，以及改变动作时在哪里拍。注意，尤其是当音乐的节拍和节奏不清晰时，数数节拍可以帮助你不失去立足点。类似地，当某些动作不容易数八拍时，你可以数一数，比如左边的四拍和右边的四拍。记住“1，2，3，4”。
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