1岁前，3至5岁
这个5岁前的小女孩骨骼不成熟，对音乐和舞蹈的理解很差。此时，孩子们可以在幼儿园或舞蹈培训班中培养他们对舞蹈的兴趣。
2岁、6岁至12岁的儿童
芭蕾舞培训据此时的孩子们说，他们的骨骼正处于发育阶段，他们有最好的理解、记忆和学习能力。形体气质的培养可以学习芭蕾、民间舞蹈、中国舞蹈等，从而为舞蹈打下坚实的基础。
3.13至25岁的女孩
此时，孩子们充满了青春、叛逆、活跃和激情。你可以学街舞、拉丁舞、肚皮舞、爵士舞等。
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