1、5 -6岁
这个年龄段是培养兴趣的黄金起点。现阶段我们应该善于引导发展。我们不应该强迫灌输内容。我们应该以兴趣为乐。学习一些简单的儿童舞蹈动作并不是舞蹈标准所要求的，只要孩子们主要通过音乐和他们自己的肢体来表达他们的快乐。
2、6 -8岁
这个年龄组是学习舞蹈的启蒙时期，这个时期的舞蹈学习仍然是以兴趣为基础的。如果学习专业舞蹈方向是为了打开舞蹈的基础，是为了更好地为孩子们定位专业方向还是仅仅是为了对学习感兴趣。
3、9 -14岁
这个年龄段是学习舞蹈的黄金时期。儿童在认知、判断、记忆和其他能力方面有一定的基础。学习了基础舞蹈后，他们可以根据自己的兴趣学习不同的舞蹈。根据不同的训练系统学习舞蹈。
四岁，14 -17岁
这个年龄组的孩子在学习基本的舞蹈技巧上会有一些困难，当然这并不是说他们不能继续学习他们的专业。舞蹈培训班通过自己的努力仍然可以专业的学习舞蹈。这个年龄的孩子有了一定的舞蹈基础后，将来会发展更多的舞蹈学习领域。
五岁，18 -24岁
这个年龄段的成年人学习跳舞主要是因为他们的爱好和身体要求。因此，因材施教是学习的标准。如果是为了培养一个人的道德，一个人可以学习芭蕾的形式，这可以发挥一定的作用，为自己忽视培养问题。
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