人类肌肉获得记忆的速度非常慢，但是一旦获得，它们忘记的速度也非常慢。因此，当舞者的肌肉记住他们的舞蹈动作后，他们很难忘记他们的作品和动作。然而，一旦肌肉经过专业训练或高强度训练，它们就能很快养成身体习惯，然后通过匹配大脑曲线的记忆快速学习动作。
一、组合:这种舞蹈的大多数动作都是有名称的规定动作，不能随意改变。你也可以记住规则和节奏。在教学中，教完四个新的八拍动作后，我们将开始复习这套动作，并继续教学，直到学生基本记住为止。
第二，完成的舞蹈:完成的舞蹈一般不太规则，因为很多是根据音乐的情绪来安排的。芭蕾舞培训意味着通过舞蹈动作和音乐来表达内心的感受。
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