在芭蕾舞培训的学习中，老师将根据每个孩子的年龄特点和个性特点，安排孩子听世界著名的芭蕾舞剧，让他们用心体会这些芭蕾舞剧的微妙之处，引导他们体验角色情感和艺术氛围。同时，家长和老师可以带孩子去观看各种芭蕾舞团的芭蕾舞表演，特别是那些大型著名的芭蕾舞团，让孩子体验“偶像”的荣耀和力量。
特别是在跳跃和旋转运动后，运动量明显增加。芭蕾锻炼具有扩大肺活量、提高跳跃能力和降低呼吸道感染率的作用。高能量消耗的有氧运动(所有的跳跃运动，包括小跳、中跳和大跳，都是有氧运动)具有消耗脂肪的功能。虽然不能说它一定能帮助肥胖儿童减肥，但它可以通过在学习过程中控制儿童的饮食来保持儿童的身体健康。
芭蕾练习更注重身体平衡能力的运用和动作的广泛性。如果能正确掌握动作要领，不仅有利于儿童骨骼的生长，还能拉伸四肢韧带，使肌肉纤细紧绷，使儿童的身体向“长手、长脚、长脖子”的优雅“小天鹅”方向发展。它有利于纠正儿童驼背、内八角脚、脊柱侧弯、胸腹部等不良姿势和其他习惯性动作，创造出一种天真、精致的直立姿势。
这些是由伊泽·芭蕾舞考级编辑的文章。更多信息，请访问我们的官方网站。