首先，从基本姿势的训练开始。
正确的基本姿势要求大腿内侧被夹住，膝盖和脚跟并拢，脚趾微微张开。“八字”儿童养成了收紧大腿内侧、通过练习基本姿势使膝盖和脚趾向前的习惯。
第二，在压腿练习中，拉伸脚背和转动压腿可以很好地纠正内八字。当然，当你压腿的时候，别忘了打开主腿的脚趾。
第三，每一步都要纠正“内八字”，尤其是在取脚和收脚的时候要特别强调脚的方法。
当走出脚时，大腿向内弯曲，脚踝向内转动，脚背向外伸展并向前延伸。当腿闭合时，主腿转向臀部，带动动力腿的膝盖和脚踝收缩到主腿的一侧，整个过程中伸展的脚背始终向前。虽然伦巴、恰恰、桑巴和牛仔的舞蹈特点不同，但有内在星座的孩子在跳舞时应该特别注意步法。
四、刚才在检查的是初学跳舞的孩子出现“八”步的频率特别高。
当教授这种步调时，老师应该特别注意当动力腿到位时夹紧大腿和张开脚趾。也有可能通过不正确的动作告诉孩子，如果脚趾向内，整个身体会倾斜，变得不稳定，看起来特别难看。当老师芭蕾舞考级介绍练习时，老师应该密切关注学生的“内八字”，通过不断提醒和反复练习，让孩子形成正确的运动习惯。
这些都是我的老师舞蹈培训班分享的内容。关于芭蕾和儿童舞蹈的更多信息，请访问我们的官方网站:www.iseekids.com