舞蹈是人体动态造型的精髓。科学协调的舞蹈训练将提高学生身体各部位的协调性和灵活性，促进儿童骨骼发育，增强消化功能，刺激食欲，提高身体素质。同时，它有助于培养孩子正直、宽厚、活泼的身体和开朗、美丽的气质。
儿童舞蹈音乐节奏明快，动作活泼，这与儿童喜爱运动和跳跃的特点十分一致，也符合儿童感知事物、依靠表象的心理特点。儿童在动作、节奏和娱乐方面提高了模仿能力，加深了对外界事物的理解。
舞蹈动作是无声的语言，孩子们经常依靠丰富的想象力和精神感知来表达这些动作的内涵。反过来，儿童对舞蹈动作的理解可以刺激和启发他们产生丰富的联想和发展创造性的想法。儿童舞蹈通常以集体舞的形式排练或表演，队形整齐，动作统一，这通常是衡量整体美感的标准之一。芭蕾舞考级如果一个孩子不认真，动作不协调，会影响甚至破坏画面的美感。通过这种同步训练，用双手和大脑，随着时间的推移，孩子们会养成自觉遵守纪律、积极关心和帮助他人、注重集体合作的行为习惯。
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