首先，让我们理解什么是拉丁舞。拉丁舞也被称为拉丁舞或自由社会舞。它包括五种舞蹈:伦巴、恰恰、桑巴、斗牛和牛仔舞。其中，伦巴舞柔美，恰恰舞动感，舞步摇曳多变，桑巴舞热情奔放，斗牛舞豪放，步伐强劲刺激，牛仔舞轻盈有节奏。
接下来，舞蹈培训机构名专业教师将分享一些关于拉丁语学习的笔记:
首先，上身、胸部向外，脊柱挺直，尤其是肩部要挺立，体现西班牙的高贵，是拉丁舞蹈在白人文化中的精髓。
第二，身体的中部，包括腰部和胯部，应该尽可能地扭动，展示非洲文化活泼外向的特点。
下半身，两只脚自然轻松地站在一起。当任一只脚向一侧迈出一步时，支撑重心的另一只脚伸直，所有的重量都移动到这只脚的顶部，这样骨盆可以向一侧移动，上部的重量被感觉到放在支撑脚的脚跟上，膝盖应该向后锁定。至于骨盆运动的范围，原则是上身的姿势不受影响。
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