舞蹈培训机构在训练过程中，头部应保持自然和直立。眼睛应该直视前方，不要将颈部探头向前延伸，也不要收缩下巴。在舞蹈过程中，头部应该自然而宽松地与每个动作和谐而自由地协调。
头部和身体之间协调的基本规则如下:当单手操作手柄时，当手柄外侧的腿向前伸展时，头部转向手柄的外侧45度，当腿在外侧时，头部转向前方，头部转向手柄的内侧45度(或当腿在手柄外时，头部转向手柄的内侧45度)。
当靠近车把的内侧腿向前或向后延伸时，头部向车把外侧转动45度。当在中间做动作时，身体面向正前方，如果脚站在五个位置，头部在前脚侧转向45度；如果动力足向前或侧向摩擦，头部在动力足的一侧转动45度；如果动力足向后摩擦，头部从主足的一侧转到45度。此外，应注意头部和视线的运动以及手臂的运动路线。
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