在学习手的位置之前，必须很好地学习手的形状:拇指尖应该轻轻地接触中指的根部，其他手指应该稍微弯曲并放在一起。此表格仅在开始时需要。根据学生不能有意识地控制自己的动作这一事实，手指很容易紧张。后来，手的形状变得更加自然，拇指不需要触摸中指，而是可以朝向手掌。到目前为止，我国已经使用了以下七种手势:
1.一只手:手自然下垂，肘部和手腕略圆。手臂呈椭圆形，手放在身体前面，手的中指相互面对，距离为一拳。
2.两只手:保持双手呈椭圆形，并将其举至横膈膜的高度。(上身的中部，腰部以上和胸部以下的位置),但在运动过程中，应注意保持肘部和手指两个支撑点的稳定。
3.三只手:在两只手的基础上继续抬起，放在前额的前上方。不要把它放得太靠后。这三只手就像把他们的头放在一个椭圆形的框架里。
4.四只手:左手不动，右手被切回到两只手，形成四只手。它已经在跳舞了。
5.五只手:左手不动，右手保持椭圆曲线。从你的指尖，慢慢地向旁边打开它。在此过程中，肘部和手指的两个支撑点应保持在一个水平面上。手应该放在身体前面，不要向后太远，以起到延续肩线的作用。
6.六只手:右手不动，左手从三只手切回到两只手，形成六个姿势形成舞蹈。
7.七只手:右手不动，左手向一侧张开，双手平均放在身体两侧。
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