一、关于踢腿
双手握住杠杆的小张开部分,保持膝盖伸直,抬起头,直视前方。在踢腿的过程中,保持上半身不动,不要侧身向后,不要松开臀部,保持脚背和膝盖伸直。避免身体前倾。儿童芭蕾培训班如果学生在反复强调后仍不能到达指定位置,他可以先通过单次接触控制后腿,也就是说,用双手握住杠杆,抬起一条腿来纠正学生的姿势,然后走得太远而不能向后踢。
2、关于劈跳
这是拐杖的跳跃组合,为中间的大跳跃做准备。当做这个跳跃时,你应该注意同时张开双脚。在打开的过程中,你应该伸展你的脚背,伸直你的膝盖,你跳得越高,你的腿伸展得越好。当你着陆时,你的脚会迅速折叠起来,你的脚会一起着陆。
3、关于大踢
在踢之前,应该警告他们,如果踢得不高也没关系。最重要的是保持正确的姿势。在这个前提下,经过艰苦的训练,腿会踢得更高,韧带会伸展得越来越长。当学生取得微小的进步时,他们应该得到及时的表扬和鼓励。一些学生回家后经常自己练习。老师们在课堂上能明显感受到她的变化和进步,他们应该给予适当的表扬。否则,学生的学习热情会受到抑制。除了注意身体和腿,双臂也不应该被忽视。在踢腿的过程中,必须确保手臂是平的,不能放松。
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