首先，上身、胸部向外，脊柱挺直，尤其是肩部要挺立，体现西班牙的高贵，是拉丁舞蹈在白人文化中的精髓。
第二，身体的中部，包括腰部和胯部，应该尽可能地扭动，展示非洲文化活泼外向的特点。
下半身，两只脚自然而轻松地站在一起。当任一只脚向一侧迈出一步时，支撑重心的另一只脚伸直，将重量转移到这只脚上，这样骨盆就可以向一侧移动。因此，感觉上部重量被放在支撑脚的脚跟上，膝盖应该向后锁定。至于骨盆运动的范围，原则是上身的姿势不受影响。老师认为孩子们学习舞蹈不仅是为了锻炼他们的身体，也是为了让他们的身体更加优雅和有益。学习拉丁舞是一个不错的选择。
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