介绍
在适当的年龄,通过科学和系统的舞蹈教学和训练,对儿童有许多好处:
显然,大多数学习舞蹈的孩子都有良好的体质和气质,这是学习舞蹈的直接好处。
可以修炼挺拔的形体:所谓内外部训练,学习舞蹈需要练习,坚持多年才能看到效果。在这个过程中,孩子会无意识地养成坚持的习惯。从头到尾做事情并且不放弃是未来生活成功的必要条件。
可以培养坚持的习惯:无论是在学习还是工作中,拥有一两种专长的人将有更多的机会炫耀。学校和工作单位中的“时尚明星”总是吸引着人们的注意力。有特长的人会比其他人有更多的机会炫耀和锻炼,自然会有更多的自信。
可以培养特长,增强自信:舞蹈训练有一定的强度。通过多年的训练,许多体弱多病的孩子的体质将会大大提高。只有当身体变得更好,学习才能更有动力。学习舞蹈后,许多内向的孩子通过舞蹈课认识了许多有共同兴趣的小伙伴。他们知道如何珍惜友谊和团队精神。在更多的舞台表演之后,许多内向的孩子变得更加开朗活泼。
舞蹈的收获
可以增强体质、培养良好性格:处于快速生长发育期的儿童,经过舞蹈训练(如抱胸、抬头、收腹)后,可以站直,身体优美,并能纠正驼背、肩背等身体问题。舞蹈促进儿童的成长和发展。据统计,参加舞蹈训练的同性别同年龄儿童平均比不参加的高4-8厘米。
(下图显示了老师带孩子们做伸展运动。)
1、形体优美:舞蹈要求身体各部分的协调,通过音乐和舞蹈动作的和谐来实现动作的协调训练,并使儿童感觉更有节奏。
2、动作协调:由于经常练习压脚、劈叉、低腰等。儿童灵活,有良好的运动灵活性。还能提高孩子的身体素质。经过训练,孩子们的体力、控制力、稳定性和耐力都将得到提高。
(下图显示了舞蹈研究所的贾小姐有多温柔。)
3、肢体灵活性和柔韧性:基本功训练可以培养他们不畏艰难的精神,磨练他们坚强的意志。
跳舞需要一定的体力消耗。停止锻炼后,可以促进儿童食欲,增强消化功能,提高身体抵抗力,减少患病机会。它能自适应地改善儿童神经系统的结构和功能,促进视觉、听觉和肢体感觉等各种感觉功能的改善,使大脑更加灵活、健全、反应灵敏。舞蹈也有助于提高生理机能。训练可以改善心肺系统的结构和功能,降低患心脏病的风险,降低血压和增加骨密度,同时使人更加精力充沛和体力充沛,不易疲劳。
(下图显示了孩子们在舞蹈老师的指导下认真学习。)
4、锻炼毅力:舞蹈包括独舞、双人舞和群舞,只有默契配合才能表演好,从而培养孩子的合作精神,形成遵守规则和纪律的意识,培养合作观念。
舞蹈通过音乐、动作、表情和姿势来表达内心世界。它使儿童潜移默化地接受艺术表演的影响,使儿童热爱生活,欣赏美,体验美。
(下图为广元舞蹈教室的孩子们)
5、提高身体素质:舞蹈表演可以培养孩子的表演能力,使孩子不怯场,表情坚强,增强自信心和更好的心理素质。
6、提高合作能力和集体荣益感:舞蹈是通过身体、动作和眼睛来表演的,在舞蹈过程中可以激发孩子的想象力。
(下图显示了老师独自为孩子们纠正舞蹈。)
舞蹈——赋予女孩优雅的气质,穿着薄纱裙子和美丽的装饰品,在舞台上闪烁的荧光灯下自由舞蹈。许多女孩年轻时都有这样的“跳舞梦”。
学习舞蹈很难,但是坚持下去会对孩子们的生活产生很大的影响。这个过程不仅是孩子的坚持,也是父母的坚持。多鼓励孩子,忍受它,并坚持下去。
2月19日
北方舞蹈附中教授解读“儿童舞蹈身体运动学”
儿童舞蹈常见错误及科学方法的理解
北舞附中7、培养审美情感:名教学专家,从事儿童舞蹈技术技能教育40余年,送走30余个毕业班。中国儿童舞蹈技能学术改革带头人,参与多部中国舞蹈技能作品的创作,担任《中国舞武功教学》编委会、《中国舞技巧女班示例课》主编(1-3年)、《中国舞技巧动作解构》主编(女班),2008年获北京舞蹈学院优秀学科称号。
8、培养自信心:
2月19日(星期日)下午1: 30-3: 30
9、培养孩子的想像力:
舞蹈研究与艺术考试旗舰中心大教室(广元大厦南区4楼)
主讲:
盈科现场直播(聚焦舞蹈研究)
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