首先，当练习广播体操和健美操时，教练可能要求大部分动作是“水平、平坦和垂直的”，而街舞强调更多的随意性，需要放松，所以你应该尽可能放松你的肌肉和关节，使它们更灵活。
第二，街舞练习中使用的音乐是非常有特色的街舞节奏，所以isee舞蹈培训班老师建议大家在练习前应该熟悉和适应伴奏音乐的特点。如果你听到音乐，你可以准确自由地踏上踏板，跟上音乐的节奏，然后你就可以开始学习街舞了。
三、向教练学习时，一般有一定的程序，我会教你几招:
A.听音乐，熟悉节奏；
B.留意教练的脚，学习如何走路；
下肢运动熟悉后，你可以学习躯干、上肢等部位的运动。
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