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怎样让孩子学习高贵优雅的芭蕾舞

作者: 2020-04-14 浏览:

儿童舞蹈考级让孩子们感受节奏,然后加入基本的舞蹈动作,这样孩子们就可以学习和理解芭蕾的基础知识。对幼儿来说,芭蕾大多是简单而明确的音乐节奏,在训练过程中会反复出现,从而提高儿童的感官能力。

1、塑造挺拔的身板,纠正不良姿势

芭蕾练习更注重身体平衡能力的运用和动作的广泛性。如果能正确掌握动作要领,不仅有利于儿童骨骼的生长,还能拉伸四肢韧带,使肌肉纤细紧绷,使儿童的身体向“长手、长脚、长脖子”的优雅“小天鹅”方向发展。它有利于纠正儿童驼背、内八角脚、脊柱侧弯、胸腹部等不良姿势和其他习惯性动作,创造出一种天真、精致的直立姿势。

2.提高艺术鉴赏力、艺术气质和美感

在芭蕾学习中,教师将根据每个孩子的年龄和个性特点,安排孩子听世界著名的芭蕾舞蹈,让他们用心体会这些舞蹈的微妙之处,引导他们体验角色情感和艺术氛围。同时,家长和老师可以带孩子去观看各种芭蕾舞团的芭蕾舞表演,特别是那些大型著名的芭蕾舞团,让孩子体验“偶像”的荣耀和力量。

3、锻炼跳跃能力和灵活性,增强体质

特别是在跳跃和旋转运动后,运动量明显增加。芭蕾锻炼具有扩大肺活量、提高跳跃能力和降低呼吸道感染率的作用。高能量消耗的有氧运动(所有的跳跃运动,包括小跳、中跳和大跳,都是有氧运动)具有消耗脂肪的功能。虽然不能说它一定能帮助肥胖儿童减肥,但它可以通过在学习过程中控制儿童的饮食来保持儿童的身体健康。

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