嘻哈是街舞的英文名称，是美国黑人通过一种情感锻炼发展起来的一种街头文化。它的特点是爆发力强。跳舞时，身体动作与其他舞蹈相比被夸大了。吸引人的是全身活力带来的热情感。
嘻哈舞蹈使人们注意力集中，兴趣浓厚，动作优雅随意。同时，街舞也有减肥的效果，因为街舞是一种中低强度的有氧运动。在一小时的锻炼中，消耗全身脂肪的功能相当强。此外，嘻哈舞蹈是一种小肌肉锻炼。定期锻炼可以提高你的整体协调能力，使你的身体比例更加标准。当然，一旦你学会了街舞，你仍然可以在迪斯科舞厅里展示你的手。
街舞学习技巧
1.嘻哈练习中使用的音乐是非常有特色的嘻哈节奏，所以每个人在练习前都应该熟悉和适应伴奏音乐的特点。如果你听到音乐，你可以准确自由地踏上踏板，跟上音乐的节奏，然后你就可以开始学习街舞了。
2.当练习广播体操和健美操时，教练可能要求大部分动作是“水平、平坦和垂直的”，而街舞强调更多的随意性，要求动作放松，所以你应该尽可能放松你的肌肉和关节，使它们更加灵活。
3.当向教练学习时，通常有一定的程序。我会教你几招：
A.听音乐，熟悉节奏；
B.留意教练的脚，学习如何走路；
下肢运动熟悉后，你可以学习躯干、上肢等部位的运动。注意：身体各部分动作的同步是关键，也就是说，下肢动作与躯干和上肢动作结合得很好。
1.左转90度，将右脚向前向下推。
2、依次绕过肩膀，抬起左肩，然后左转。
3.向右转90度，将双脚向两边伸出，同时扩张胸部。
4.抬起你的右腿，向左拐180度。
5.抬起你的右腿，向左推，脚跟着地。
左腿向左，两脚张开，膝盖扣住，胸部和手臂同时交叉。
7.抬起左腿至膝盖，向下推，同时向右转动180度。
8.将你的右腿放在右边，张开你的脚，同时向外转动你的脚跟，张开你的手臂，扩张你的胸部。