街舞风车是街舞中常见的运动，非常漂亮。当然，他的技巧也相对较强。这个动作需要一定的街舞基础，良好的力量和平衡。不建议初学者练习这个动作。要练习这个动作，首先要有良好的基础。街舞风车是一种连续的反向旋转。英文名是ContinuesBackspin。它利用背部、肩膀和手的上部使身体在地面上做圆周运动，同时腿在空中不断旋转。只有两个肩膀可以交替接触地面和旋转，而手可以放在身体的其他部位。
练街舞的时候一定要多练风车，这样才能慢慢找出他的要领，风车主要是双腿用力摆动的力量！有了惯性，第二圈自然会衔接。在练习风车之前，最重要的是练习臂力。你可以通过俯卧撑和其他练习来练习臂力。只有当你有足够的力量时，你才能尝试练习。你必须多练习。不陷入痛苦是不可能练习风车的。当风车启动时，新手通常从手处于3角支撑位置开始，然后用脚扫过它。以左手为例。首先，他用左手支撑自己，然后他用左脚向右斜向上扫过去。记住要有一定的力量，但不要太多。然后他像飞机一样，用左手在空中漂浮一定距离。记住，然后他的右脚开始发挥它的力量，水平向右扫，然后他的左手自然降低。不要开始喜欢摔跤。然后，背部着地，尽可能地把脚抬高。此时，你应该努力伸直你的脚，不要翘起你的腿。你不应该超过第二圈，然后你的腿就会跳起来。玩的时候，同时转身。早些时候轮到风车了。
在练习风车的过程中，每个人肯定会遇到许多意想不到的问题。遇到问题时，不要急于求成。你应该自己多练习。此外，你应该找一个更好的人来问。不要孤独地死去，也不要放弃。接下来，我将谈谈在练习街舞风车时需要注意的一些要点。
在此之前，许多朋友在练习风车时经常无法连接到第二圈。你必须看看你的上半身离地面是否太高，在制造风车时，你必须小心不要把你的上半身抬离地面太高，否则就不可能连接到第二圈。
第二，当你开始的时候，使劲地跺跺脚。
第三，应该准确掌握开球的时间。
第四，转动风车时，记得保持双脚张开，不要闭合。这样做的目的是保持平衡，不摔倒。
第五，练风车的时候不可避免的会摔倒，所以练风车的时候要注意保护自己，戴上保护道具。如果你真的受伤了，你应该养精蓄锐练习，不要急于求成。以上是街舞风车练习方法的总结，希望能给你一些帮助。