藏族舞蹈中的热巴是一种由世袭的流浪艺术家表演的高技能舞蹈。铃鼓是表演的主要部分。男艺人拿着牦牛尾巴和铃铛,女艺人右手拿着单柄铃鼓,左手拿着长木槌。开始时,男人和女人一起表演,男人们垂直跳舞,摇着铃,女人们打鼓。当跳跃到一个温暖的气氛,举行了一个小表演。首先,女演员们集体表演鼓的技巧,包括“顶鼓旋转”、“扭头鼓”和“扭腰打点”。表演完打鼓技巧后,鼓队散开并站在一边,由男演员演奏,一个接一个地在鼓的伴奏下回应召唤,摇动他们的肩膀并分别演奏“Faer”。
不同的技巧包括“单腿交叉转身”、“平躺转身”、“平躺跳跃”、“踢跨颈”、“兔子跳跃”等。此外,还有一些小事情要做,如“卷头发”和“向后摆动”。铃鼓有许多套鼓,每套鼓都有不同的技巧。演员们随着鼓声、跳跃和舞蹈起舞,并以一个快速的秋天告终。另一个例子是藏族民间舞蹈中的“卓”,它也是一种通过表演技巧来表达情感的舞蹈。它奔放,气势磅礴。