藏人：
它是我最喜欢的民族之一，我喜欢它的简单和高原的味道。
藏族人长期穿着厚重的藏族长袍，所以藏族舞蹈的重点在于膝盖的屈伸，持续的屈伸延续着藏族的节奏；
藏族的典型步骤：三步一步、三步一步等。
藏族舞蹈的类型有踢踏舞、水果和声、黑仔舞、锅庄舞、瑞巴舞等
蒙古语：
蒙古舞蹈要求舞蹈者有一个大的氛围，一个明亮的节奏和热情，它起源于蒙古广阔的草原，那里的牧民高声歌唱，尽情舞蹈。
蒙古族的上半身略微向上，尤其是胸部和腰部，眼睛位于上方45度，手臂向上。蒙古牧民个子很高，因为他们长期吃牛肉、羊肉和奶制品，所以他们的舞蹈姿势更高。
蒙古族的具体动作：摔肩、摇肩、翻腕，展现蒙古族女孩开朗、美丽、热情、开朗的性格。男子舞蹈风格挺拔大胆，步伐轻盈自由，展现了勇敢、勇敢、有力的蒙古男子的美丽；
蒙古舞蹈是顶级的碗舞、酒杯舞，(基本上是跪着、坐着、站着和在同一个地方跳舞。它主要用手、腕、臂、肩的手掌、镐、拉、搓，以腰为轴前后表演)、筷子舞(因为蒙古人好客，他们通常围着篝火跳舞)、鄂尔多斯舞等。
维吾尔语：
维吾尔语也是我最喜欢的民间舞蹈之一。高贵的气息，一只眼睛，一个转身，一个转身，充满了热情。
在维吾尔族舞蹈中，有头、肩、腰、臂、肘、膝和脚的动作，生动的眼睛更具代表性
维吾尔族的基本姿势：身体微微前倾，身体重心的三分之二放在脚底，身体最大限度地抬起，胸部和腰部向上，头部和鼻子微微抬起；
维吾尔族舞蹈的典型特征动作有：移动脖子、掰手指、转动手腕、三步一抬脚、来回踏步、踏步、单腿跪等；
维吾尔族的舞蹈有很多种，其中最常见的有赛乃姆舞、盘舞、手舞等等；
韩国国籍：
朝鲜族舞蹈常被称为最难掌握的民族舞蹈，也是我最喜欢的民间舞蹈之一，因为它赋予了内在的节奏和不同于其他民族的姿态。
韩国舞蹈的姿势：包括胸部，重心下沉，丹田用力，膝盖放松，舞蹈动作主要包括舞步、提手、绕手、水平手和上手等。注意手脚的周围神经。
韩国人有很多种，每种不同的舞蹈都有不同的节奏和表现力：古里舞、行板舞、秧歌、长鼓、边鼓、扇子舞等等
傣族：
傣族舞蹈也是我最喜欢的民族之一，也是我最早学习的民间舞蹈之一。
傣族舞蹈的特点：
1.三弯傣族舞蹈具有典型的雕塑美的基本特征。第一个弯是从凸起的鞋底到弯曲的膝盖，第二个弯是从膝盖到胯部，第三个弯是从胯部到倾斜的上身。手臂的运动也是三个弯曲：指尖到手腕，手腕到肘部，肘部到手臂。腿的运动仍然是三个弯曲：从凸起的脚底到脚跟，从脚跟到弯曲的膝盖，从膝盖到胯部。
2.一面，手、脚和身体是一样的，都沿着同一个方向，所以舞蹈造型中不仅有三个弯，还有“一面”的美。
傣族的基本姿势：基本的运动规律是双腿保持半蹲状态，节拍向下。膝盖放松，弯曲，弯曲运动，身体颤抖，随着弯曲和伸展左右摆动；用脚踢，慢慢踢；
傣族舞蹈分为、花腰傣和孔雀舞。