傣族舞蹈的动作是什么？-跳傣族舞蹈应该注意什么
戴舞蹈的基本动作——正面沉浮：重拍下沉，慢慢下沉，向下均匀地走，脊柱应垂直，蹲下不能侵犯或向后倾斜，脊柱下沉靠着脚跟，慢慢抬起，就像下垂一样！
傣族舞蹈的基本动作是：侧身起伏：度下沉，右侧塌陷，膝盖向下弯曲，左膝*住右脚膝盖，上身向左突出，头向右看，反方向移动，向左塌陷，右脚指向左腿*。这时，左腿是主腿，重心在左腿上。当身体崩溃时，上半身不能侵犯和向后倾斜，保持完整，推出右腰部，向左看。
傣族舞蹈的基本动作——脚向前起伏：当身体下沉时，就有抬腿。当你把它钩回来时，你的膝盖就不能顶向前了(因为戴跳舞时穿的是一条桶裙)。当你往前走的时候会很难看。你必须垂直向后踢腿，这是一个钩子。无论何时你踢它，你都应该快速地踢，并且你应该保持你的动作干净和呼吸！当腿向后踢的时候，上半身左右波动一点，不能直线波动！抬起左腿时，向右转，抬起右腿时，向左转。这个动作在傣族舞蹈中非常重要！
